여성만을 위한 30분 순환 운동 커브스

이달의 베스트회원

커브스는 다양한 고민을 가진 여성 회원 분들이 커브스를 통해 건강을 되찾고 각각의 목표를 향해 나아가는 회원들을 소개합니다.

환갑에 커브스 시작해

어느덧 10년, 여성이라면

누구든지 권장합니다

70대 커브스 시니어 모델

커브스 단구클럽 이영채 회원님

촬영 후기와 리얼스토리

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01. 커브스 모델 촬영을 해보신 소감?

촬영하느라고 좀 힘은 들었는데, 어젯밤에 거의 잠을 못 잤어요 설레 가지고. 이런 모델 촬영을 또 언제 해볼까 싶어서. 어쨌든 힘은 들었지만, 되게 뿌듯하고 보람되었습니다 감사드려요.

02. 커브스를 처음 다니시게 된 계기는?

딸의 소개로 커브스 단구클럽을 들어가게 되었는데 정말 시작할 때는 이렇게 오래 하리라곤 생각을 못 하다가 점차 좋은 모습이 되면서 하다 보니까 벌써 어느덧 10년이 되었어요. 처음부터 내가 이렇게 10년을 하리라고 마음 먹고 한 건 아니지만, 꾸준히 하다 보니까 내가 건강도 좋아지고, 그러다 보니까 지금까지 하게 되었고 아마 이거는 앞으로 끝까지 제가 함께할 운동이라고 생각합니다.

03. 커브스를 통해 경험한 운동효과?

일단 제가 소화불량이라던가 변비에서 탈피해서 그 약을 이제는 복용을 안 하고 있고요, 그 다음에 피부톤이 밝아졌다는 소리를 굉장히 많이 들어요. 그래서 누구든지 이렇게 열심히 하면 좋아질 거라고 생각하고, 그런데 이 운동은 하루 아침에 되는 건 아니고 무조건 끈기 있게 하다 보면 누구든지 바뀔 수 있다, 시작은 환갑 때 시작했지만 이 운동은 젊은 사람들이 하면 할수록 훨씬 좋은 효과를 볼 수 있다 라고 자신 있게 말할 수 있고요. 나이 상관 없이 이것은 여성이라면 누구든지 꼭 해야 될 운동! 권장하고 싶습니다.

04. 전국 커브스 회원님들께 전하는 한마디

아마 이 모델 지원을 머뭇거리시는 회원님이 있다면 누구든지 용기를 내서 한 번 해보시라고 권해드리고 싶어요. 왜 그러냐면, 특별한 체험이었고 그 다음에 어느 분한테도 이게 도움이 될 거란 걸 확실하게 말할 수가 있거든요. 저는 이 운동을 하면서 특히 많은 분들에게 널리널리 퍼지기를 원하는 사람이고 항상 제가 우리 단구클럽에서도 회원들한테 이 얘기를 하거든요. 누구든지 해야 된다, 꼭! 이건 꼭 필수다! 이렇게 얘기하고 있습니다. 그러니까 회원분들 너무 머뭇거리지 마시고 용기 내서 한 번 도전해보세요. 커브스 단구클럽 파이팅!

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