여성이면 누구나! 30분 피트니스 커브스
여성이면 누구나! 30분 피트니스 커브스
01. 커브스 모델 촬영을 해보신 소감?
오늘 촬영은 굉장히 신기했고, 재미있고 즐거웠습니다. 새로운 경험을 해서 너무나 즐겁습니다.
02. 커브스를 처음 다니시게 된 계기는?
제 몸이 코로나 때도 그렇고, 많이 체중도 늘고 안 아픈 곳이 없었거든요. 그런데 제 딸이 ";;;;;;엄마 운동 시작해야 된다";;;;;; 그래서 같이 갔어요. 그래서 딸도 같이 시작을 하게 되었어요, 처음에는. 그런데 해보니까, 굉장히 운동을 하고 나면 몸이 가볍고, 그 다음 날도 다른 느낌이 들더라고요. 활발해지고요, 몸이 안 아프니까. 그래서 꾸준히 하고 있습니다. 얼마 되지는 않았지만 꾸준히 계속 할 거예요.
03. 커브스를 통해 경험한 운동효과?
커브스를 알게 된 다음에 꾸준히, 하루하루 빼먹지 않고 꾸준히 하다 보니까 허리나 온몸이 편안해진 것 같아요. 몽의 건강에 대해서는 신경 안 쓸 만큼. 편하게 된 것 같아서 좋고요, 집에 있을 때는 밖에 나가지 않고 뭐 그냥 혼자 개천 걷기 하고 스스로 그런 운동만 했었는데 커브스에 나가게 되면서부터 많은 친구도 알게 되고 언니도 알게 되고 재미있게 운동도 같이 할 수 있고 끝난 다음에는 차 한 잔을 늘 같이 하면서 집안 얘기나 생활 정보나 이런 것을 알게 되어서 우울감도 없어지게 되는 것 같아요, 매일매일. 늘 제가 올 한 해의 목표가 꾸준한 운동과 활기 있는 생활, 웃음 많은 생활, 이게 목표였는데 지금 연말이 되었는데 그 목표를 달성하게 된 것 같아서 굉장히 뿌듯하고 행복합니다.
04. 전국 커브스 회원님들께 전하는 한마디
혹시나 커브스 시니어 모델을 하시고 싶은 분이 계시면 부단히 그냥 도전하시면 됩니다. 누구나 할 수 있는 거예요, 저도 하고 있잖아요. 열심히 운동하셔서 건강도 찾으시고 재미난 추억도 만드시고 그러셨으면 좋겠습니다. 커브스 화이팅!
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