여성만을 위한 30분 순환 운동 커브스

이달의 베스트회원

커브스는 다양한 고민을 가진 여성 회원 분들이 커브스를 통해 건강을 되찾고 각각의 목표를 향해 나아가는 회원들을 소개합니다.

오십견에 황반변성까지,

커브스를 만나고 아팠던 게

많이 치유가 되어서 저는 행복합니다

-12.2kg 체중감량

커브스 바디프로필 모델 촬영

월계클럽 김윤진 회원님 (54세)

#01 커브스 바디프로필을 촬영해본 소감

올해 목표가 저희 월계클럽 저녁반 동생들, 친구랑 같이 열심히 운동해서 바디프로필을 찍는 거였어요. 그렇게 목표 설정을 하고 운동하면 더 열심히 하니까 그런데 이렇게 좋은 기회가 되서 찍게 되어서 오늘 너무 즐거웠고 행복했습니다.

#02 커브스를 처음 다니게 된 계기

코로나가 오면서 제대로 운동을 못하다 보니까 살도 찌고 오십견이 온 거예요, 그래서 오십견이 오니까 '이제 다시 운동을 해야겠다' 싶은 생각을 했는데 제가 근력운동을 많이 해보지 않았고 그걸 잘할 수 있을까 싶은 생각이 들어서 많이 망설였어요. 그런데 며칠 지나서 아는 지인을 만났는데 지인이 살이 쫙 빠져 있는 거예요, 그래서 물어봤죠. 어떻게 살을 뺐냐 그랬더니 커브스를 다닌다는 거예요. 그래서 바로 그 다음날 가서 1년 등록을 하고 그때부터 다니기 시작했습니다.

#03 커브스를 통해 경험한 운동효과

처음에 등록을 했을 때 점주님께서 살보다는 오십견을 먼저 고쳐보자는 이야기를 하셨어요. (커브스 운동 후에는) 99% 다 나을 정도로 손이 올라가게 되었어요. 그런 다음부터는 이제 욕심이 또 생기는 거예요. 몸을 좀 만들고 싶다는 생각을 하고 있을 때 눈에 황반변성이 또 찾아온 거예요. 그래서 되게 그때는 이제 우울했었는데 그래도 고쳐야 된다는, 황반변성이 더 심해지지 않게 해야겠다는 생각에 프로틴을 같이 먹으면서 운동을 하니까 근육이 조금씩 오르기 시작하는 거예요. 예전에는 몸무게에 집착했다면 지금은 몸무게보다 근육이 얼마나 늘었을까? 체지방이 얼마나 빠졌을까? 이렇게 바뀐 것 같아요. 그래서 눈도 지금은 3개월에 한 번씩 병원에 가면 선생님이 더 이상 나빠지지 않고 그대로 있다고, 이대로만 가시면 나빠지지 않고 평생 가실 수도 있겠다고 말씀하셔서 되게 기뻤어요, 그래서 저는 커브스에 와서 되게 얻어진 게 많았던 것 같아요. 몸도 많이 건강해졌고 아팠던 것도 많이 치유가 되어서 저는 너무 행복합니다.

#04 전국 회원님들께 전하는 한마디

꾸준히, 정말 힘들지만, 지루할 수도 있지만 꾸준히 조금씩 하다 보면 어느 순간에 누구나가 바디프로필 챌린지의 주인공이 될 수 있다고 생각합니다. 마지막으로 저희 월계클럽 점주님, 선생님들, 우리 저녁반 친구, 동생들, 그 다음에 아침반 언니들 많이 응원해주고 지지해주셔서 너무 감사합니다. 우리 월계클럽, 화이팅!

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