여성만을 위한 30분 순환 운동 커브스

이달의 베스트회원

커브스는 다양한 고민을 가진 여성 회원 분들이 커브스를 통해 건강을 되찾고 각각의 목표를 향해 나아가는 회원들을 소개합니다.

하루가 신나고 즐겁습니다

커브스 두호클럽 퀸

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

아이들을 키우면서 살이 많이 쪄서 살 빼는 약, 점핑, 한의원 약, 각종 식품 등을 먹었으나 일시적인 효과만 있고 다시 살이 찌는 과정이 되풀이 되었어요. 이제 아이들도 크고 시간의 여유가 생겨 다시 살을 빼야지 하던 중 우연히 집 근처에 있는 ‘여성전용 피트니스’ 가 눈에 확 들어왔고, 옆에서 딸이 같이 가보자고 해서 방문하게 되었습니다.

- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

운동을 처음 시작할 때 102.7kg 이던 체중이 8개월 운동 후 79.5kg로 무려 23.2kg 감량이 되었으며, 평소 높았던 혈압도 정상으로 돌아왔어요. 그리고 무엇보다 커브스를 한 이후에 밤에 잠을 푹 자는 것이 너무 행복하고, 이제는 하루라도 커브스 운동을 안 하면 불안할 정도로 운동이 일상이 되었으며, 몸이 달라지면서 전에는 생각도 못하던 레깅스를 입을 수 있어서 너무 좋고, 나 자신에 대한 자존감도 높아져서 하루 하루가 신나고 즐겁습니다.

- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

전문적인 트레이너의 맞춤형 지도가 가장 인상적이며, 여성들만의 공간이라 남성의 시선에 대한 부담없이 편안하고 자유롭게 운동할 수 있는 시스템이 너무 좋으며, 운동 시간이 30분이라 시간에 얽매이지 않고 내가 하고 싶을 때 운동할 수 있어서 시간 활용이 효율적인 점도 좋아요. 또 합리적인 회비, 다양한 혜택과 재미가 있어서 좋아요.

- Special Thanks to! 커브스 퀸이 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

당연히 대표님이 제일 고마워요. 바쁜 가운데서도 제 식단 다이어리를 매일 확인하고 운동 지도도 해 주시고. 늘 격려와 칭찬, 당근과 채찍을 적절하게 해 주셔서 저에겐 큰 힘이 되었어요. 대표님 고맙습니다. 그리고 같이 운동하는 회원님들께도 감사를 드립니다. 저에게 늘 관심을 갖고 따뜻한 말 한마디씩 해 주셔서 덕분에 제가 더 열심히 하게 되었습니다. 고맙습니다.

- 커브스 퀸을 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

나와의 약속을 하세요! 꾸준히 운동하기, 대표님 시키는 대로 하기, 엘리베이터 안 타기 등. 자기 자신을 자랑스럽게 여기세요! 매일 조금씩 나아지는 자신을 보면서 스스로에게 칭찬을 해 주세요. 당신의 노력이 결국 큰 변화를 만들어낼 거예요. 함께 운동하면서 파이팅해요!!

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