이달의 베스트회원

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

어깨 오십견 통증과 무릎이 아퍼 힘들어 하던 중 커브스를 다니는 직장 동료의 권유로 다니게 되었습니다. 동료들 모두 운동 효과를 느끼고 체력이 좋아져서 에너지가 넘치는 모습에 집 주위에 살펴보다 커브스 월계클럽을 발견하고 시작하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등) 
체력이 너무 없어 할수 있을까 걱정이였지만 원장님과 쌤들의 친절한 지도로 자신감이 생기기 시작했
운동이 이렇게 재미있을수도 있구나를 느끼며 커브스 출석을 생활화 하며 다니다 보니 체지방이 -3kg정도 빠졌고 특히 복부 지방이 늘어 옷을 입어도 보기 싫었는데 뱃살이 많이 빠져 너무나 좋았습니다. 또한 일자허리 일자목으로 허리 무릎 통증이 자주 있어 주사 요법과 물리치료를 받으며 힘들었는데 치료 받을때도 그때뿐이고 해소가 되지 않았습니다. 운동을 해야겠다고 생각했느데 저한테 딱 맞는 운동을 알게 되어 너무나 기쁩니다. 신기하리 만큼 고질이였던 통증이 사라지고 몸이 너무나 편안하니 일도 집중이 잘되고 잠도 잘오고 커브스 운동후 무릎과 허리가 아프지 않아 너무나 신기해 하고 있답니다. 왼쪽 팔 오십견 증상도 사라지고 저려서 잠도 잘 못잤었는데 그런 현상이 없어졌습니다. 커브스에 너무 감사합니다.

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- 커브스클럽의 장점은 무엇이라고 생각하세요?

30분 짧은 시간에 운동 효과를 볼수있어 꾸준히 운동 할수 있습니다. 여성전용시설이라 편하게 운동 할수 있어 좋습니다. 커브스 월계클럽의 전문적인 트레이너 쌤들이 올바른 자세와 운동 방법을 매일 지도해 주셔서 너무 좋습니다. 다양한 운동 프로그램을 알려주시고 매일 미션을 통해 성취감도 느낄수 있어 좋습니다.
 

- 전에는 하지 못했던 일 중 질병이 완화된 후 해보고 싶은 일, 새로운 목표를 말씀해주세요!

다른 운동 종목 에도 도전하고 싶은 자신감이 생겼습니다. 뛰거나 오래 걷기가 힘들었는데 체력을 더 키워 마라톤이나 등산 댄스도 도전해 보고 싶습니다. 점점 커브스를 하면서 건강해지면 하고싶은 것들이 더많아지고 기대가 됩니다. 커브스 운동 너무 좋습니다.

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- 커브스 히어로로서! 커브스 운동을 시작하려는 회원님들께 한 마디 부탁드려요.
건강하고 젊게 행복하게 사는 것이 우리 노후의 해결책이라 생각됩니다. 좀도 빨리 시작 했다면 이란 후회도 들지만 이제라도 커브스를 알게 되어 감사합니다. 멈추지 않고 계속 할 생각입니다 .다함께 파이팅 해요!