이달의 베스트회원

커브스와 행복한 삶을

커브스 수내클럽 매니아

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

40대 중반에 갑자기 찾아온 이명, 이석증, 어지럼증, 어깨 통증과 면역력 저하로 힘든 나날을 보내던 도중, 병원애서 적극적으로 운동을 권유받았습니다. 처음에는 걷기부터 시작하였는데 건강회복을 위해 본격적으로 운동을 해야겠다는 생각에 집 근처 운동 센터를 알아보던 중 주변 사람들의 권유로 커브스를 알게 되어 다니게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

처음에는 30분 운동이 큰 효과가 있겠나 하는 생각이 들었지만 꾸준히 다녀보자라는 목표를 세우고 열심히 다녔습니다. 그런데 어느 순간 운동에 습관이 들여지면서 매일 운동가는 것이 즐거웠고, 그러면서 나도 모르게 건강이 조금씩 회복됨을 느끼게 되었습니다. 지금은 예전보다 몸이 조금 더 단단해지면서 근력을 유지하고 있고, 건강을 잘 유지하고 있습니다.

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- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?

수내 커브스 선생님들과 분위기라고 생각합니다. 항상 응원해주시고, 관심을 가지고 지도해 주시는 선생님들, 또 재미있는 미션 수행으로 출석률을 좁힐 수 있었으며 커브스 회원님들도 모두 함께 운동하면서 좋은 분위기를 만들어 가는 것이 커브스를 계속 다닐 수 있는 원동력이 된 것 같습니다.

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- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

항상 미소로 응원해주시고 최선을 다해 지도해주시는 선생님들께 감사드립니다. 매달 인바디 측정을 통해 건강상담과 식생활 지도, 다양한 다이어트 음식 안내, 추가 운동 지도 등 꾸준히 운동할 수 있는 계기를 마련해 주셨기 때문입니다.

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- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

누구나 커브스 매니아가 될 수 있습니다. 운동은 우리에게 건강한 삶은 영위하기 위한 필수 요건이니 함께 열심히 운동하며 행복한 삶을 만들어 가요. 수내 커브스 회원님들~ 사랑합니다!

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