이달의 베스트회원

- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요

건강을 위해 등산도 하고 걷기도 하곤 했는데, 나이가 들면서 이것만으로는 부족하다고 생각이 들었습니다. 운동을 하긴해야 겠는데, 생각하던 중 지인이 커브스 운동을 하고 있는데, 여성에게 딱 알맞은 운동이라고 하셔서 와보았습니다. 체험을 해보니 제가 필요했던 운동이었고, 할만한 운동이구나 하고 생각하고 시작하게 되었습니다.

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- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요? (예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)

모든 부분이 달라졌어요. 사실 제가 건강이 좋지 않았는데, 운동을 하고 나선 기운도 나고 예전에 가지고 있던 질환들을 이제는 모두 정상상태로 들어와 너무나 좋습니다. 그리고 일상생활도 많이 달라졌어요. 몸이 개운합니다. 예전 직장 다닐때는 피곤해서 집에오면, 쓰러지기 바빴는데, 체력이 좋아지니 집에서 쓰러지기 보단 무언갈 할 수 잇는 체력이 갖게 되었습니다. 그리고 운동에 대한 우선순위가 변화되었어요. 건강을 회복할 수 있게 도와주었던 운동이기에 얼마나, 운동이 저에게 필요하고 좋은줄 알게 되었습니다. 이제는 바쁜 일이 있더라도 운동시간은 무조건 만들어둡니다. 아침 일찍 외출해야 한다면 외출하고 돌아오는 길에 커브스에 들리거나 오후에 외출할 일이 있다면, 커브스에 먼저 운동을 하고 바깥일을 봅니다.

- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?

우리 트레이너 선생님들과 함께 운동을 하는 운동메이트 들입니다. 우리 선생님들이 항상 제 건강을 염려해주고 운동을 알려주고. 또 함께 비슷한 시간대에 운동하고 있는 운동친구들~~~ 운동을 통해 건강해지기도 했지만, 정신적으로 이들이 함께 하기에 운동시간이 기대되고 즐겁습니다. 또한, 항상 똑 같은 운동프로그램이 있어 좋습니다. 아직 커브스를 하지 못한 지인들이 제가 10년이상 운동하는걸 보고선, 같은 운동 지겹지 않냐고 질문을 합니다. 하지만, 전 이런 커브스의 익숙함이 좋습니다. 마치 집같아요. 10년간 익숙한 기구, 익숙한 장소, 그리고 자주만나는 나의 운동친구들~~ 내집 같아 편하게 들르게 되고, 그러다보니 운동이 익숙해진 것 같아요.

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- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!

우리 선생님들과 운동메이트들이요. 호평커브스에서 많은 인연을 만났습니다. 같은 시간대에 인사만 했을 뿐인데, 그것자체만으로도 기분이 좋더라구요. 운동을 하는 사람들의 모여서인듯 다들 긍정적인 에너지, 활기넘치는 분들이 계셔서 운동할 때 으쌰으쌰 힘이 납니다. 또한 우리 선생님들이요. 항상 한결같이 이름을 불러주고, 운동을 알려주시고 또 재밌는 이벤트를 열어주셔서 운동에 습관이 생기게 된 듯 합니다.

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- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!

건강할 때 건강을 유지하는건 10배의 노력이 필요하지만, 건강을 잃어버리고 건강을 만드는건 1000배의 노력이 필요합니다. 하루하루 운동을 하다보면, 건강도 활기도 기분도 좋아집니다. 한발 한발 조금씩 내딛어 보세요.

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