여성이면 누구나! 30분 피트니스 커브스
여성이면 누구나! 30분 피트니스 커브스
원동력이 되었어요
커브스 괴정클럽 매니아
- 커브스클럽에 다니게 된 동기를 말씀해주세요
TV 생로병사의 비밀에서 30분 순환운동을 본 후 건강을 위해 시작해야겠다고 생각했어요. 마침 신문에서 커브스 괴정클럽을 보았고 그때의 인연이 지금까지 이어졌네요.
- 커브스 30분 순환운동을 시작하신 후에 달라진 점은 무엇인가요?(예 : 체중감량, 일상생활의 변화, 질병회복 등)
아무래도 근육이 생기니 피로감이 안 느껴지기 시작했어요. 피로감이 덜하니 일상에 활력도 돋고 몸이 가벼워져 너무 좋았어요. 다시 한 번 근육의 중요성을 느꼈고 그 깨달음이 지금까지 운동할 수 있게 한 원동력이 되었어요.
- 1000회 이상 꾸준히 다닐 수 있었던 비결은 무엇인가요?
회원들과 이야기도 나누고 즐겁게 운동할 수 있는 클럽 분위기가 가장 컸던 것 같아요. 운동만 하러 가는 곳이 아닌 사람들과 즐겁게 대화도 하고 운동도 할 수 있는, 즐거운 공간이라는 생각으로 다니니 꾸준히 다닐 수 있었어요.
- Special Thanks to! 커브스 매니아가 되기까지 고마운 사람이 많으실 텐데 이 자리를 빌어 고마움을 전해주세요!
정선양 실장님과 이제까지 계셨던 서킷코치님들께 감사해요. 실장님과 코치님들의 친절하면서도 정확한 지도가 있어 운동효과가 더욱 좋았던 것 같아요.
- 커브스 매니아를 꿈꾸는 회원님들께 한 마디 부탁드려요!
운동은 타인을 위해 하는 것이 아닙니다. 나 자신을 위해 꾸준히 하다보면 어느덧 커브스 매니아가 되실 수 있으실 겁니다. 꾸준한 운동은 날 단단하게 만들어준다는 점 꼭 기억해주세요.
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평일 09~18시
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※운영시간은 클럽마다 상이합니다.
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